Sicard Fitness junto con el entrenamiento personal y el blog también ofrece masajes sensoriales.
¿Que son?
Son masajes corporales que se basan en su totalidad de aumentar una experiencia sensorial, es decir, junto con estímulos auditivos (música de relajación y naturales) y de tacto (movimiento y texturas en la piel).
¿Para que sirve?
Este tipo de masaje tiene muchos beneficios positivos tanto para el cuerpo como para la mente. En primer lugar permite calmar el cuerpo, relajarse, disminuir el estrés y la ansiedad, mejora significativamente los ciclos de sueño, es decir, la persona tiene la posibilidad de descansar mejor, estar más alerta y activo durante el día.
Del mismo modo disminuye malestares o dolores físicos producidos por estrés o tensión muscular. En general permite calmar el cuerpo y la mente para llegar a un estado de bienestar sano.
¿Tiene algún riesgo?
Este masaje no tiene ningún tipo de riesgo ya que no se ven comprometidos los músculos, es decir, es un masaje suave y placentero que no involucra ninguna parte del cuerpo más allá de la piel y los estímulos sensoriales.
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