La postura es la posición en la que se encuentra el cuerpo,dependiendo de la postura en la que se encuentre podemos encontrarnos con algunos malestares o beneficios del mismo.El tener una mala postura puede ser ocasionado por muchas razones, entre ellas el sentarse o caminar con la espalda arqueada. Esto a corto y largo plazo... Leer más →
Percepción corporal y actividad física
La belleza es un factor corporal que siempre ha sido determinado por la sociedad, es decir, los medios de comunicación y la publicidad. Durante los años se ha ido modificando la percepción de belleza sobre todo el cuerpo femenino. en la antigüedad la belleza no se marcaba por la delgadez, incluso un cuerpo "lindo" era... Leer más →
Cuerpo, sociedad y mente
¿Quien te dijo que tienes que tener el cuerpo perfecto? Si no lo tienes entonces te pueden discriminan como persona e incluso como profesional, dudando así de tus habilidades física e intelectuales. Es verdad que vivimos en una sociedad regida por una belleza estética imposible de alcanzar, esto sucede gracias a las tecnologías que... Leer más →
Trabajo en equipo y deporte
El trabajo en equipo es la capacidad de interactuar socialmente con otras personas para aportar ideas individuales y solucionar un problema o llegar a una meta en común.Sin embargo puede ser muy difícil ya que los seres humanos tenemos creencias y posturas diferentes que intentamos defender, por esta razón se debe llegar a un acuerdo... Leer más →
Influencia del sueño en la actividad física
Es evidente que estar descansados es un punto clave para poder desempeñar las tareas del diario vivir, si nos encontramos bajos de energía no podemos rendir de la misma manera en el trabajo y en la vida personal. Además la falta de horas de sueño puede producir enfermedades tanto físicas como mentales, por esta razón... Leer más →