Hablamos de paz interior cuando nos referimos a un estado de calma y tranquilidad tanto mental como física, en donde las emociones positivas son fuertes. Esto permite tener una mejor calidad de vida, aumentar el rendimiento tanto físico como mental, disminuir el desarrollo de enfermedades físicas y mentales, entre mucho más. Hoy en día existen... Leer más →
Felicidad y actividad física
La felicidad es aquel estado de ánimo en donde una persona se siente satisfecha y plena, en donde las emociones positivas son abundantes. Con este se aumenta la calidad de vida y el disfrute de esta. Permite disminuir estrés, ansiedad y otros factores similares, del mismo modo, incrementa el rendimiento personal y profesional del día... Leer más →
¿Es posible asociar la actividad física con los microorganismos?
Los microorganismos son seres vivos microscópicos que necesitan de un microscopio para ser vistos. Son seres que tienen una organización biológica elemental. Dentro de este encontramos organismos unicelulares procariotas (Bacterias, protozoos, parte de las algas, hongos y virus). Estas poseen diferentes tamaños y formas dependiendo del tipo de microorganismo. Se pueden encontrar en el ambiente,... Leer más →
Organización financiera y actividad física
Para tener una buena organización financiera se deben trabajar muchos aspectos mentales principalmente cognitivos como la atención, la responsabilidad, la disciplina entre otros. Estos aspectos se trabajan y se mejoran a partir de la actividad física desde las edades más tempranas del desarrollo, en la adolescencia e incluso en los adultos jóvenes y adultos. El... Leer más →
Estrategia, planificación y deporte
La estrategia y la planificación son claves para tomar decisiones y solucionar problemas de forma exitosa. La estrategia se compone de un conjunto de acciones planeadas que ayudan a llegar a un objetivo de forma correcta. Los seres humanos diariamente tenemos que tomar decisiones por medio de la estrategia y la planificación tanto de forma... Leer más →
Ataques cardíacos
En la mayoría de los casos se produce un ataque cardíaco cuando se da un coagulo que bloquea una de las arterias coronarias, estas se encargan de llevar el oxigeno en la sangre al corazón, al no llegar la cantidad de oxigeno necesario al corazón este falla y las células de este órgano mueren. Por... Leer más →
Cancer y actividad física
El cáncer es un conjunto de enfermedades que se produce por causa de una división desmesurada de las células en el cuerpo y se esparcen por todos los tejidos. Este puede tener su inicio en cualquier parte del cuerpo. Es normal que las células se dividan y crean nuevas para mantener el buen funcionamiento del... Leer más →
Falta de energía y actividad física
Es común en las sociedades de hoy en día encontrar a muchas personas que sufren de falta de energía, es decir, se sienten fatigados durante el día, se sienten pesados, con sueño, rinden poco tanto profesional como personalmente, se pueden encontrar irritables, con las emociones negativas alteradas y mucho más. A lo largo de este... Leer más →