Juego de pelota

El juego de pelota es una actividad física que pueden realizar tanto los niños, adolescentes e incluso los adultos y adultos mayores dentro de un programa de entrenamiento efectivo para ver mayores resultados. Del mismo modo algunos deportes como el football es en si un juego de pelota. Por tanto el juego de pelota se... Leer más →

Consumir paquetes

Los paquetes hacen referencia a todos los alimentos que vienen en envueltos de aluminio o parecidos  (papas de sabores, doritos, choclitos, patacones, galletas, etc). A lo largo de este blog vamos a hablar sobre la consecuencias negativas que tiene el consumo excesivo de estos en el cuerpo y la mente de las personas. En primer... Leer más →

Hernias

Una hernia es un saco que se forma por el revestimiento de la cavidad abdominal o diferentes partes del cuerpo como por ejemplo la espalda produciendo dolor y malestar significativo en las personas y existen diferentes tipos. La hernia femoral se encuentra debajo de la ingle es más común en mujeres que en hombres, la... Leer más →

Escoliosis

La escoliosis hace referencia a una curvatura que se genera en las etapas del desarrollo y puede producir muchas complicaciones para las personas que lo padecen. En primer lugar, el malestar o dolor es muy fuerte, puede producir parálisis en casos extremos, sin embargo, los leves son los más comunes. En algunos niños que padecen... Leer más →

Digestión y actividad física

La digestión hace referencia al proceso interno que realiza el cuerpo para transformar los alimentos ingeridos en sustancias sencillas para ser absorbidas y utilizadas por el cuerpo, se transporta y usa por medio de la sangre principalmente. Este proceso brinda energía y nutrientes necesarios para poder vivir y tener un buen funcionamiento del organismo. Desde... Leer más →

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