Masajes para bajar de peso ¿Son buenos o malos?

Dolor De Espalda Masaje El Dolor Estrés MaEs muy común escuchar sobre masajes milagrosos que ayudan a bajar de peso,.A lo largo de este blog vamos a hablar si estos son buenos o malos.

En primer lugar es importante recalcar que estos masajes son muy dolorosos y pueden dejar edemas en la piel (morados). Estos masajes permiten formar la figura y por lo mencionado con anterioridad se debe realizar con más fuerza de los tradicionales. Por otro lado los materiales que utilizan, por ejemplo las cremas, pueden producir un efecto alérgico en las personas. Es recomendable que sea ejecutado por un especialista formado en el tema para evitar complicaciones.

Por otro lado es necesario realizar una valoración médica anterior si la salud no se encuentra del todo bien, esto para evitar que las complicaciones médicas se vean agravadas por medio de estos masajes, como su intensidad es muy alta puede producir problemas en los diferentes órganos.

Por tanto es claro que estos masajes si funcionan, sin embargo, es necesario acompañarlo con una dieta balanceada y el ejercicio adecuado para cada persona ya que estos bajan en medidas pero no en peso.

Estos masajes son buenos para disminuir la grasa poco deseada, elimina la celulitis, intensifica la circulación lo cual aumenta el consumo diario de calorías, se puede realizar en cualquier parte del cuerpo, reafirma y tonifica los músculos, ayuda a la relajación y libera tensiones.

Uno de los efectos secundarios de estos masajes recae en los resultados ya que estos no son duraderos y con el tiempo se puede volver a recuperar las medidas ya que no se produce una quema de grasa, desde la medicina no se asegura que sea un buen método para controlar el sobrepeso o la obesidad ya que afirman que estos solo desplazan los contenidos de agua de una célula a otra en el cuerpo. Además estos masajes pueden afectar el tono muscular de forma negativa.

La única manera de bajar las reservas de grasa es que estas sean utilizadas por el cuerpo para usar energía, es decir, por medio del movimiento y la actividad física se pueden quemar estas reservas de forma efectiva y constante. Del mismo modo si se tiene una alimentación balanceada el cuerpo recibe lo necesario para el día previniendo aumentar las reservas de grasa en el cuerpo ya que todo es utilizado.

Por tanto son diferentes los aspectos que se tienen frente a estos masajes, no se ha comprobado que efectivamente ayuden a reducir medidas de forma permanente, puede tener complicaciones para la salud dependiendo de cada persona, puede producir mucho dolor. Sin embargo puede tener efectos positivos como la disminución del estrés y otros.

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