«Figura fitness»

A lo largo del tiempo se han ido creando diferentes estereotipos relacionados a diferentes aspectos del medio, desde el cuerpo hasta la forma de vestir o pensar. Empiezan a surgir modas que sugieren como verse, como vestirse, verse y que hacer. Uno de los estereotipos más marcados y dañinos es el del cuerpo. En la... Leer más →

Colores y actividad física

Los colores pueden asociarse de diferentes maneras con la actividad física, desde beneficios claros en la estrategia y aprendizaje como desventajas por ejemplo estímulos distractores. Los colores pueden ser una estrategia en la actividad física para recordar los ejercicios y el orden de los mismos que se deben realizar en una rutina, aumenta la motivación,... Leer más →

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