Proteínas

Las proteínas son moléculas formadas por aminoácidos unidos por enlaces peptídicos. El orden de estas y su composición depende de  la genética que tienen las personas. Están compuestas por carbono, oxígeno, hidrógeno y nitrógeno; la mayoría tienen azufre y fósforo. Estas se encargan del crecimiento en el cuerpo, realizan la síntesis y mantenimiento de algunos... Leer más →

maternidad y actividad física

Durante el embarazo el cuerpo cambia y se modifica significativamente para adaptar el mismo para el crecimiento sano del bebé y mantener la salud de la madre. Algunas de las funciones físicas pueden perder su funcionamiento normal por causa del peso o algunos malestares. Del mismo modo se pueden presenciar algunas enfermedades normales tanto físicas... Leer más →

Carbohidratos

Los carbohidratos son nutrientes esenciales para nuestro organismo, los encontramos principalmente de la harina y otros alimentos. Estos nos brindan la energía necesaria para el día, por esta razón es muy importante consumirla. En las dietas la gente con poco conocimiento en nutrición decide dejar de consumir estos nutrientes que son muy importantes desequilibrado el... Leer más →

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